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2012年1月29日 (日)

コーチング研修を修了

2012年になりました。今年は「辰年」・・・2年間学んできた成果を生かしていく年・・・いよいよ“昇り竜”となって行動していきたいと思います。

先日5ヵ月間のコーチング研修が終了しました。この中で学んできたことは、5つのコアスキル(傾聴、質問、提案、承認、自律)と、15の周辺スキル(拡張、焦点、投影、分析、調整、感性、洞察、ラポール、モチベーション、フィードバック、アドバイジング、ティーチング、マネージング、コンサルティング、ユーモア)です。

かなり高度な部分もあり、途中何度も悩んだり落ち込んだりしました。そして4ヵ月が過ぎた辺りで、形や理論に捕らわれている自分に気づきました。仲間からの「ひと言」でした。「やっぱりコーチングは愛だね。相手が持っている価値をどれだけ認められるかだ」と。

そこでもう一度基本に戻りました。①相手を尊重する心構え、②心の声を聴く、③あるがままを受け入れる、④価値を認める、⑤寄り添う・・・以上のことだけしっかり実践していきました。最後の10日間ほどは、とても気持ちのよいセッションができました。

いい人間関係とは、お互いに心を開いた状態、信頼し合っている状態ですよね。まず自分から心を開いて、相手をそのまま受け入れる・・・まだまだ修行途中ですが、10年後には「先生」になっていたいものですね!

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